Karina Arenas Bonansea

沙卡麗老師



生於南美洲阿根廷,喜愛旅遊和學習不同的文化,畢業於阿根廷聖路易斯國立大學,大學時主修會計管理,之後遠赴西班牙繼續攻讀研究所,進而得到碩士學位。

沙卡麗老師了解到經由每日練習瑜珈體位法、呼吸法、靜坐冥想和開始吃素食,讓她對於人 生的看法有了完全不同的改變。她在國際施化難陀瑜珈吠檀多中心(the International Sivananda Yoga Vedanta Centers)完成了基礎師資培訓課程,和進階高級師資培訓課程,而且還參加了其他的培訓課程,像是跟David Swenson學習Ashtanga、跟Andrey Lappa學習Universal瑜珈。練習瑜珈已經超過14年,並且跟隨過幾位國際公認的教師學習,如Swami Durgananda, Swami Sivadasananda, Andrey Lappa, David Swenson, Patrick Creelman, Sharon Gannon和David Life, Geshe Michael等。

沙卡麗是一位經驗相當豐富的瑜珈老師,已經教授過數千名學生,她的學生遍佈世界各地,如西班牙、法國、英國、奧地利、葡萄牙、德國、波蘭、阿根廷、秘魯、香港、中國、台灣、泰國和印度。她定期在國際施化難陀瑜珈吠檀多中心(the International Sivananda Yoga Vedanta Centers)教導基礎師資培訓課程和進階高級師資培訓課程。她也擔任施化難陀各種出版刊物的示範模特兒,包括了其中的一本國際出版書籍「瑜珈:你的居家練習夥伴」(Yoga: Your Home Practice Companion)。

沙卡麗老師認為她人生的主要目標是成為傳遞瑜珈的工具,將她所學到的一切都無私地奉獻給大眾。


Jordi Mosoll Allué 醫師


2006年Jordi老師畢業於UAB大學的物理治療師,並繼續專研全人整骨療癒領域6年,訓練自己的手,他擁有超過10年的治療經驗,患者包括各種不適症的寶寶、上班工作者、及年長者,也治療過國際知名運動選手,幫助他們從運動傷害中復原。療癒方式深入肌肉、骨頭、關節、組織、神經的細微深層阻塞,調整肉體肌骨順位、找到痛處根源舒通能量體。Jordi老師在西班牙Catalonia出生,樂於服務助人,在他的國家擔任消防員13年,之後決定多了解人體,並從此延伸,助人擅用身體,提升人生的各方面經驗。

他體會到瑜伽與全人整骨療癒是緊密相關的,二者都是從全人角度的整體觀點出發,互補所長!他在國際悉瓦南達瑜伽扶檀多中心.印度Rudraprayag完成師資認證。將瑜伽與專業融合,也持續與國際知名的出家師父Swami Durgananda, Swami Sivadasananda, Isidro Gordi and S.N. Goenka.學習瑜伽及冥想。他的願望是繼續藉由專精解剖學,深研身體與能量體之間的種種關連。

Phillip Elliot Quercia


菲利普(Phillip)熱衷於多項專業包括教授語言、瑜伽、冥想以及虔誠奉獻音樂等等。他很慶幸有15年以上的練習經驗,以及將近10年的教學經驗。在過去幾年,他旅居於農場、瑜伽社區以及閉關中心,埋首練習和教授瑜伽和冥想,同時致力培養良好的外在自然環境和內在自身的自然環境。他剛完成了在印度的一年閉關修行,現在重回到台灣的生活。

在多年前,這些練習曾經幫助菲利普克服疼痛的症狀,並讓他在生活裡找到平靜、健康和快樂。他擁有西班牙文和法文的學士學位,研讀過音樂理論、歷史和表演藝術,並且完成了西班牙文學碩士學位。他是喜悅種子瑜伽協會的董事兼共同創辦人,該非營利組織致力於在台灣和海外傳播瑜伽,目標是幫助人們在身心靈上獲得豐盛。

菲利普在印度的魯德拉普拉耶格完成了200小時瑜伽師資培訓,以及在希瓦南達瑜伽農場的道場完成了500小時進階瑜伽師資培訓。他在美國加州的希瓦南達瑜伽農場擔任了一年的工作人員,並以行動瑜伽士的身份教學和服務。他曾經受教於多位國際瑜伽老師,例如斯瓦米杜魯伽南達(Swami Durgananda)、斯瓦米悉達羅摩南達(Swami Sitaramananda)、斯瓦米希瓦達斯南達(Swami Sivadasananda)、格西麥可•羅區(Geshe Michael Roach)、理察•福禮縵(Richard Freeman)及沙卡麗(Karina Arenas)。他亦從雷金納德•雷(Reginald Ray)、艾倫•華勒士(Alan B Wallace)、葛印卡(S.N. Goenka)以及其他禪修老師的多場冥想培訓課程中獲益良多。菲利普的練習和熱情不斷在進化,而他也熱切期待與您分享這些古老教導的美妙之處。

Janet Chan Azusa


在香港土生土長的Janet,從小就熱愛生物學知識,並到美國匹茲堡大學留學,畢業於生物工程系,大學期間與畢業後在醫學院研究所(UPMC)任職基因工程研究助理。

長居美國期間Janet在友人推薦下開始接觸瑜伽練習,身心皆感受到改善。2011年回亞洲移居台灣後仍保持瑜伽練習,同時轉為全職譯者,因緣際會下開始受邀請在各瑜伽會館擔任外籍老師的隨堂口譯,因而拓展了對瑜伽生活哲學的知識與興趣。翻譯中曾涉獵的師資培訓及工作坊領域包括解剖學、疼痛照護、瑜伽療癒、產前/後瑜伽、兒童/青少年瑜伽、正位調整、筋膜療術、瑜伽/佛學哲理等。

在身心靈翻譯的路上,Janet有幸遇到不少各國各派的身心靈老師,例如藏傳佛學老師格西麥可·羅區(Geshe Michael Roach)、國際阿斯坦加瑜伽大師大衛·斯溫森(David Swenson)、Phoenix Rising瑜伽療癒創辦人麥可·李(Michael Lee)、國際陰陽瑜伽大師西門·羅(Simon Low)、印度艾楊格瑜伽大師祖賓(Zubin Zarthoshtimanesh)等等,在過程中Janet每次以翻譯的溝通管道服務大家學習的同時,也受到莫大的啟發。

2015年Janet參加了阿斯坦加瑜伽(Ashtanga Yoga)RYT200師資培訓後開始瑜伽教學,成為自由業譯者,一邊翻譯一邊教學。而她在瑜伽的持續練習與進修中漸漸察覺無私地服務他人(Karma Yoga)的喜悅和必要性,於是在2018年參加了國際希瓦南達瑜伽(International Sivananda Yoga)的RYT200師資培訓,希望以各種瑜伽技巧服務更多全球想學習瑜伽的人。經過10年的瑜伽練習和6年的瑜伽翻譯,Janet逐漸將瑜伽墊上的練習實踐在日常生活的身心靈轉化,尤其熱衷在各類義工和服務他人的機會中,體現瑜伽完美涵蓋卻也超越物理層次的真正含義。

Even Wang


一位創作藝術的瑜珈老師,喜歡探索身心靈世界的成長!

大學主修視覺傳達。Even在就業多年後,重拾書本,至國立臺北藝術大學藝術與人文教育研究所深造,深入藝術與教育的殿堂,求學期間專注在曼羅陀的藝術教育實踐,並以撰述「紙上花園:開啟自我覺察的藝術教育實踐(The Blooming Garden: An Art Education Practice of Self-awareness through Mandala)」論文獲取碩士學位。Even期許自己透過社會參與的思維,在教學過程中結合理論與實務,讓學生覺察自己、感知他人,進而學習感恩世界的美好,讓愛與包容在課堂中綻放。

瑜珈練習多年後前往印度取得師資,Even決定把瑜珈與藝術結合。目前專心於創作曼陀羅Mandala,與成人瑜珈教學。

Even認為,「練習瑜珈可以打開脈輪的結,創作曼陀羅可以找回與自己的連結;當自己的心先平靜了,世界就平靜了....」